Objectiu general

Reflexionar sobre el procés de resiliència, analitzant tots els recursos personals i socials necessaris per superar amb èxit un incident crític.

Continguts d'aprenentatge

Unitat 1.- La resiliència com a procés

  • Resiliència: entre tu i jo
  • Pèrdues, context i superació
  • Resiliència
  • Característiques de les persones resilients
  • Estratègies d’afrontament efectiu. Resiliència

Unitat 2.- La necessitat del suport social

  • La relació d’ajuda. Suport social: Recursos externs
  • Suport social: Recursos externs
  • Fases d’establiment dels vincles. Suport social: Recursos externs
  • Comprendre’s. Suport social: recursos externs
  • Conèixer-se per comprendre l’altre. Suport social: recursos externs

Unitat 3.- Autocura

  • Resiliència dels intervinents
  • Factors de risc. Autocura
  • Com cuidar-te. Autocura

Unitat 4.- Canvis

  • Creixement personal

Destinataris

Persones voluntàries que estan en contacte amb persones que viuen situacions difícils, ja siguin causades per incidents crítics com per situacions estressants.

Superar satisfactòriament el curs, d’acord als criteris d’avaluació establerts, dóna dret a l’obtenció d’un diploma del Pla de Formació de l’Associacionisme i el Voluntariat de Catalunya, expedit per la Direcció General d’Acció Comunitària i Innovació Social.

Aquest curs dona resposta al III Pla Nacional de l’Associacionisme i el voluntariat:
L26 Programes de suport als ens locals per potenciar la formació al territori.

*la matrícula és gratuïta per iniciativa de Ajuntament de Palafrugell, que ha programat aquesta formació per donar resposta a les necessitats formatives associatives i de voluntariat de Palafrugell